エネルギーが高まると自己治癒力が働く
エネルギーが低い方は、どんな治療を行っても、治療効果が現れにくいし、治療効果が長続きしません。エネルギーというとわかりにくいのですが、体温が低い方、やる気（元気）が低下している方です。
人のエネルギーは、２つの系統から得られます。１つは解糖系、もう１つはミトコンドリア系です。
解糖系は、嫌気性（酸素を必要としない）分解で、１分子のグルコース（ブドウ糖）から２分子のATP（アデノシン三リン酸）が得られます。ミトコンドリア系は、好気性（酸素が必要）分解によって、１分子のグルコースから３８分子のATPが合成できます。
解糖系はすぐにエネルギーが産生できる反面、ミトコンドリア系と比べてエネルギー効率に劣ります。
主として解糖系でエネルギーを得ている「低体温」「低酸素」「高血糖」の状態が、エネルギーの低下した状態なのです。この「低体温」「低酸素」「高血糖」を改善することなしには、治療効果が上がりにくいし、治療効果も長続きしにくいのです。
治療効果を上げ、治療効果を長続きさせていくには、体温を上げ、酸素を多く取り込み、血糖を下げる必要があります。このような状態になると、解糖系と比べて効率の良いミトコンドリア系のエネルギー産生が上がって、エネルギーが高まっていきます。
このエネルギーが高まった状態（病気になる以前の状態）になると、治療効果は上がりますし、治療効果が長続きするようになります。また、治療をしなくても、体が勝手に治していくという本来の状態に戻っていくわけです。自己治癒力が働く状態です。
エネルギーを上げる方法
体温を上げるには、体を冷やさないことです。冷蔵庫から出してすぐの食べ物や飲み物を避ける、体を冷やす服装をしないことです。また、湯たんぽやカイロや入浴で体を温める、適度な運動を心がけるといったことを行ってください。
酸素を十分に取り入れるには、深呼吸です。深呼吸は酸素を十分に取り入れるだけでなく、横隔膜を大きく動かすので、静脈血やリンパ液の流れをよくします。また、姿勢に注意してください。猫背や前屈みの姿勢だと、胸郭を大きく開いての深呼吸ができなくなります。
さらに、食事に気をつけてください。エネルギー源になるのは、糖質（炭水化物）と脂肪です。解糖系でもミトコンドリア系でも、糖質が胃や腸で分解されたブドウ糖をエネルギー源としています。消費エネルギーのうち、およそ６０％は糖質が望ましいといわれています。現代の食生活は、主食である「糖質（炭水化物）」が少ない状態になっています。
睡眠も、エネルギーと大きなかかわりがあります。脳の重さはおよそ体重の２％ほどですが、消費するエネルギーは、目覚めているときで、体全体の２０％ほどだといわれています。起きている間は、エネルギーをつくり出して心身を活動させているわけですが、睡眠中はその作用を抑えてエネルギー源を保存しています。深いノンレム睡眠では、エネルギーの消費量は、目覚めているときの４０％程度に下がっているそうです。したがって、睡眠時間が短いと、エネルギーを消費しやすくなります。
また、前向きな「プラス思考」も、行動を促し、結果として体温を上げていきます。うつで低体温の方でも、プラス思考ができるようになって、行動を起こすことができたら、体温が上がってうつの状態から抜け出すことができます。
もっとも、「低体温」「低酸素」「高血糖」はバラバラで現れているわけではありません。体温が上がってくれば、低酸素の状態から抜け出し、血糖値も下がります。酸素を取り入れる呼吸をすることで、体温も上がり、血糖値も下がります。
波動計測器でエネルギーを測ることもできるようですが、もっと廉価でだれでも扱うことができるエネルギ―計測器が開発されれば、病気を未然に防ぐことができます。体重計のように、一家に１台エネルギ―計測器があるようになれば、生活習慣病が減っていくと思います。
