血液、リンパ

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血液、リンパが本来の働きをしていれば、生活習慣病にかかりにくくなります。血液、リンパの流れが悪くならない生活を送りましょう。自律神経のバランスが、交感神経優位になりすぎると血管が収縮し、副交感神経優位になりすぎると血管が過度に拡張し、どちらも血液の流れが悪くなります。

リンパは、血液と違って末端から中心に向けて流れていきます。リンパの流れが悪くなると、尿酸などの老廃物を、スムーズに体外へ排出できなくなります。