時代を半歩先取りする出版

生活習慣

  • HOME »
  • 生活習慣
Pocket
LinkedIn にシェア
LINEで送る


自律神経のバランスを整えるには,日常生活の中での、食事、運動、睡眠などを見直してみましょう。できだけ自分(あるいは家族)で食事をつくる、週に2回ほどは軽く汗をかくような運動を行う、ぐっすり眠れるように工夫をすることで、生活習慣病を遠ざけることができます。

お気軽にお問い合わせください TEL 03-5395-4630 受付時間 9:00〜18:00 [ 土・日・祝日除く ]

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © 三和書籍 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.